說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或

上購物網買東西~這次婆婆看見了【GARMIN】Forerunner 35 GPS心率智慧跑錶-螢光綠

生日禮物說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上

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根據房仲業者調查,有5成5的民眾表示在第4季有看屋及購屋計畫,其中,首購自住者占46.69%,也有近6成的民眾認為第4季房價仍然會漲;調查也顯示,有4成3的民眾認為「油電雙漲」這種民生議題對房市的影響最有感。

北台灣928檔期傳出有近1,800億元的推案量,號稱近9年來的次高,根據台灣房屋智庫進行的第4季購屋調查顯示,有54.98%的民眾在第4季有看屋及購屋計畫,其中,首購自住者占46.69%,換屋自住者占21.60%,置產出租者占17.77%,另有13.94%表示為家人代購。

有看屋及購屋計畫者中,有36.93%偏好3房、34.15%想購買2房、27.18%想買套房。台灣房屋智庫發心得 言人張旭嵐指出,小資買小宅,低單價、低總價、低坪數的「三低購屋學」,已經成為首購族買房的不二法門,3房和2房自然也成了市場主力。

調查也顯示,有35.06%的民眾認為第4季房市「價量齊升」,23.37%的民眾認為會「價漲量跌」,也有17.43%的民眾認為會「價量齊跌」。

調查也詢問民眾認為哪件事會影響房地產?結果以43.1%的民眾認為「油電雙漲」的民生議題影響房市最有感;其次是奢侈稅只修不廢,占38.12%;排名第3的是利率調整,占32.95%;而都更案牛步、QE也分別有22.61%、22.03%的比率。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



工作、家庭兩頭燒,台灣的「三明治媽媽」好憂鬱!一名49歲職業婦女,家有老小,工作快20年,卻因為老公一人扛不住經濟壓力,不敢輕言退休,調新單位後壓力更大,2年間暴食胖了15公斤,常想哭、全身痠痛、失眠,就醫診斷是憂鬱症。精神科醫師也提醒,想遠離憂鬱,最好少碰冰淇淋、炸雞、薯條等「升壓」食物。

書田診所精神科主任醫師施佳佐說,門診觀察發現,近幾年因為工作職場壓力大,導致職場與家庭難以兼顧的媽媽們,求診比率大幅增高,約增加2至3成之多。

像該名職業婦女,因為工作調新單位,壓力大,幾乎每晚8點以後才回家,表現又無法獲得上司的肯定,考績影響無法調離,心中苦悶無解,這2年身心俱疲,不但對事情提不起興致,還不自覺暴食胖了15公斤,平日失眠,到了周末又怎樣也睡不飽,診斷為憂鬱症後,目前仍接受藥物及心理諮詢治療中。

施佳佐表示,一旦壓力缺乏良好的紓發管道,可能從最初的身體不適、睡眠及食慾改變,進而變成緊張、焦慮的心情日益加重,最後容易憂鬱症上身,而包括睡眠困擾、沒食慾或暴吃、焦慮緊張的全身痠痛、肩頸僵硬,或易怒、沒耐心、容易疲勞等,若常出現沒改善就有可能是憂鬱症前期徵兆。

施佳佐提醒,遠離憂鬱,首先要拒絕當100分的超級媽媽,學會取捨,適度紓壓,充足睡眠及規律運動,多給自己時間及空間慢慢走出憂鬱,且當察覺自我情緒與過去不同,無法自我控制時,儘早尋求專業醫師的協助及治療。

這些會讓人「升壓」的食物少碰!施佳佐說,升壓食物包括冰淇淋、炸雞、薯條等油膩食物,雖然在吃的當下滿足了口慾,短暫有舒服感,卻會讓人吃了1小時後就昏昏欲睡,且累積在身體裡無法幫助代謝,事後只會令人感覺「沈重」,另外也建議少喝咖啡因飲料及吸菸。

多吃蔬果則有助於減低焦慮,醫師建議可以多攝取維生素B、C,富含Omega 3不飽和脂肪酸,以及多鈣的食材,如深海魚、深綠色蔬菜、全穀類、牛奶、優格、小魚乾、豆腐、奇異果、櫻桃、葡萄等,有助協調內分泌系統、協助製造副腎上腺皮質素,緩解精神壓力。



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